Каждый родитель хочет всего самого лучшего для своего ребёнка. Престижные школы, лучшие педагоги, занятия музыкой и рисованием – все это, без сомнения, замечательно. Но порой в погоне за умственным развитием мы упускаем вопросы физического воспитания малыша. Важно не упустить момент и дать ребёнку возможность реализовать свою энергию в положительном русле. Именно поэтому так необходим спортивный уголок для детей в квартиру. Как правильно его выбрать, где установить и можно ли его изготовить самостоятельно – в этом материале.
Зачем нужны спортивные снаряды в детской
Занятия спортом особенно важны, если ребёнок гиперактивен. Только в этом случае физическая нагрузка позволит выплеснуть излишнее напряжение и сосредоточиться на других занятиях.
Двигательная активность помогает укреплять мышцы и скелет. Лестница с круглыми перекладинами помогает справиться с плоскостопием. Простейшие спортивные снаряды в детской пригодятся и родителям. Совместные занятия спортом приучат малыша к здоровому образу жизни. Ребёнок всегда берет пример с родителей и, кто знает, может быть именно здесь в нем проявится спортивный талант.
Пример на фото: шведская стенка для детей в квартиру
Начиная с первого года жизни малыш может с удовольствием пользоваться маленькой горкой, наклонной лестнице и качелями. С трёх лет можно установить в комнате шведскую стенку и турник, в пять-шесть лет дети могут пользоваться всеми элементами конструкции.
Модели детской спортивной стенки в комнату
Существует несколько разновидностей спорт уголков для детей в квартире, они различаются по материалам изготовления, комплектности и методам крепления конструкций.
Таблица 1. Материалы
| Материал | Преимущества |
|---|---|
| Дерево | Натуральный, тёплый материал, который хорошо смотрится в любом интерьере детской. Он менее травматичен, чем металл. Если в семье один малыш, это - лучший выбор. Но если детей двое и больше, придётся отказаться от дерева, оно не выдержит нагрузку больше 75 килограмм. |
| Металл | Ассортимент металлических конструкций очень широк. Для обеспечения безопасности, на лестницах и турниках устанавливается нескользящее покрытие. Такой комплект может выдержать не только веселую детскую компанию, но и спортивных родителей, бабушек и дедушек. Допустимая нагрузка на металлические конструкции – сто пятьдесят килограммов. Спортивные снаряды из металла имеют удобные регулировки и надолго сохраняют свою внешнюю привлекательность. |
Конструкции могут крепиться к стене или закрепляться враспор между полом и потолком. Нельзя сказать, что какой-то из этих двух методов надёжнее другого.
Чем укомплектовать спортивный уголок для детей в квартиру
Спорткомплексы могут иметь стандартный набор снарядов или конструкцию из множества элементов, в которую помимо спортивных снарядов входит и детская мебель.
Собирая комплект уголка, нужно ориентироваться, в первую очередь, на возраст малыша:
- 1 — 2 года – гимнастический мат и шведская стенка с расстоянием между ступеньками не больше двадцати сантиметров;
- 2 — 3 года – можно добавить качели, верёвочный трап, кольца;
- 3 – 15 лет – к детским спортивным уголкам для дома можно добавить кольцо для баскетбольного мяча, боксёрскую грушу, трапецию;
- С 15 лет – силовые тренажёры.
Обратите внимание! При монтаже спорткомплекса нужно проследить, чтобы вблизи него не стояли предметы мебели с острыми краями и углами.
Следует проследить, чтобы размеры снарядов соответствовали росту ребёнка, только так можно гарантировать правильность выполнения упражнений.
Статья по теме:
Мягкий пол для детской комнаты. Какие существуют положительные стороны, особенности и виды напольного покрытия? Как правильно его выбрать, стелить и ухаживать? Об этом и многом другом читайте в обзоре.
Сколько стоит готовая конструкция
Чем больше снарядов в комплекте спортуголка, тем выше цена. Можно купить для квартиры детский спортивный уголок в минимальной комплектации и постепенно дополнять его по мере появления новых запросов ребёнка.
Мы подобрали самые рейтинговые комплексы по версии Яндекс.маркета, чтобы определить соотношение комплектации и стоимости спортивных детских уголков.
Таблица 2. Обзор спортивных стенок
| Изображение | Модель | Комплектация | Нагрузка, кг | Материал | Средняя цена, руб |
|---|---|---|---|---|---|
 | Спортивно-игровой комплекс Детский спорт Т-образный | гимнастические кольца, баскетбольное кольцо, канат, верёвочная лестница, трапеция, турник | 70 | пластик, металл | 5070 |
 | Спортивно-игровой комплекс Вертикаль Т-образный Юнга 2М | канат, верёвочная лестница, трапеция, гимнастические кольца, турник | 90 | металл | 5000 |
 | Спортивно-игровой комплекс Perfetto Sport Sempre PS-105 | турник, тарзанка, гимнастические кольца, канат | 130 | дерево, металл | 13080 |
 | Спортивно-игровой комплекс Пионер С1НМ | турник, тарзанка, гимнастические кольца, канат, | 100 | металл | 5200 |
 | Спортивно-игровой комплекс Kidwood Березка оптима | Качели, кольца, верёвочная лестница | 70 | дерево | 10190 |
 | Спортивно-игровой комплекс Пионер | рукоход, гимнастические кольца, турник, канат | 100 | металл | 12990 |
 | Спортивно-игровой комплекс Вертикаль Малыш Макси | Качели, тарзанка, кольца, рукоход, верёвочная лестница | 50 | дерево, металл, пластик | 9500 |
 | Спортивно-игровой комплекс ROMANA СК-3.3 | рукоход, гимнастические кольца, канат, качели, турник, баскетбольное кольцо | 70 | дерево, металл, пластик | 17900 |
 | Спортивно-игровой комплекс Kampfer ladder maxi | канат, трапеция, верёвочная лестница, гимнастические кольца, турник | 70 | металл, пластик | 14668 |
 | Спортивно-игровой комплекс Pilsan | баскетбольное кольцо, качели, гимнастические кольца | 50 | пластик | 21500 |
Мастерим своими руками детский спортивный уголок
Для занятий спортом достаточно разместить в детской простейшие снаряды, которые вполне можно изготовить самостоятельно.
Минимальный комплект:
- турник;
- лестница вертикальная;
- лестница горизонтальная;
- наклонная доска;
- канат;
- кольца;
- корзина для баскетбольного мяча.
Для размещения комплекса достаточно одного квадратного метра площади. Спортивный уголок для детей в квартиру располагают в углу комнаты, подальше от острых углов стола или шкафа. Если площадь позволяет, можно стилизовать спортивный комплекс под палубу пиратского корабля или джунгли. Чем интереснее будет оформление конструкции, тем охотнее дети будут уделять ей своё внимание.
Материалы и инструменты для работы:
- два бруса пятёрки по три метра каждый ;
- гладкие, хорошо обработанные черенки для лопат – пять штук;
- стальные уголки, саморезы, анкерные болты;
- клей строительный.
- толстая бельевая верёвка;
- ремни, канаты, мат;
- Инструменты для работ по дереву: пила, электрорубанок;
- дрель, шуруповёрт;
- шлифовальная бумага.
Алгоритм изготовления:
- Брус обрезают по высоте помещения, обрабатывают рубанком и наждаком. С одной стороны высверливают отверстия для вставления черенков-ступенек.
- Черенки распиливаются на нужную длину и вставляются в выпилы. Для надёжности крепления концы черенков обрабатываются клеем.
- К готовой лесенке крепятся металлические уголки. После вся конструкция закрепляется к стене или потолку.
- Для съёмного турника готовится треугольный каркас с перекладиной. Чтобы вешать турник на разную высоту, к нему крепят петли.
- Кольца привязывают верёвкой к скобам.
- Верёвочную лесенку делают из каната или джутовой верёвки диаметром в один сантиметр. В черенках-перекладинах просверливают отверстия, в которые вставляется верёвка. Для фиксации завязывают узелки.
- В качестве мата можно использовать лист плотного поролона, помещённый в чехол из синтетического материала.
Советы родителям
Размещать уголок лучше с перспективой на его постепенное дополнение новыми снарядами. Не очень удобно будет каждый раз пересверливать крепежи для лестницы или колец. Важно максимально прочно зафиксировать конструкцию. Чтобы не портить полы, можно использовать специальные «башмаки» и РТИ или закрепить металлическую полосу и к ней прикручивать все остальное.
Здоровый ребёнок – счастливые родители
Для организации спортивного уголка для детей в квартире не потребуется много места – достаточно одного-двух квадратных метров площади. Снаряды, подобранные под возраст и рост ребёнка, помогут малышу гармонично развиваться, вырабатывать правильную осанку.
Час активных занятий помогут капризному гиперактивному ребёнку быстрее заснуть. Да и самим родителям не мешало бы составить своему чаду компанию в занятиях спортом и подать хороший пример.
Статья по теме:
В данном обзоре Вы узнаете подробнее о том, что такое кровать-чердак для взрослых и детей, как ее можно использовать в интерьере, какие существуют модели, как сделать конструкцию своими руками.
Видео: как подобрать детский спортивный комплекс
Как вам статья?
Мебель трансформер для малогабаритной квартиры: функциональность и дизайн
Кровать-трансформер для малогабаритной квартиры: виды конструкций и цены
Какие встречаются современные шкафы-купе: фото, дизайн и особенности
Мебель своими руками из дерева – так ли это сложно?
Чердак-кровать для взрослых и детей: разновидности, популярные модели и пошаговый монтаж
Качественная кровать-чердак с рабочей зоной для подростка: правила выбора и процесс изготовления
